第4回女性のためのセミナー開催

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11月12日(水)ホテルモントレ銀座において、女性のためのセミナーを開催致しました。東山一恵先生を講師にお迎えして、「しなやかで健康的なカラダとココロづくり」~仕事への活力と疲労からの脱出~と題した講演を拝聴し、終了後懇親会を実施、和気藹々と楽しい時間を過ごしました。

元気で健康な毎日を過ごすための方法が盛りだくさんで、その場での体操や実践を交えた講演で、前を向いて笑顔で毎日を過ごせそうな、そんな気持ちになりました。